Barbara | Tiener, jongerencoach en gezinscoach

Introductie

Hallo, mijn naam is Barbara Bink.

In mijn praktijk voor tiener-, jongeren- en gezinscoaching bied ik al ruim 8 jaar ondersteuning aan Kinderen, (jong) volwassenen en gezinnen. Mijn focus ligt op het versterken van ouderschap, het benutten van de kracht van mijn clienten, en het vinden van passende oplossingen voor de uitdagingen die Kinderen en gezinnen tegenkomen. Ik bied diverse vormen van coaching en therapie, die altijd zijn afgestemd op de unieke behoeften van elke tiener, (jong) volwassene en gezin.

Als ouders willen we dat het leven binnen ons gezin soepel verloopt, met gezelligheid en harmonie in huis, en een gezonde, succesvolle ontwikkeling van onze kinderen. Gelukkig is dat meestal ook zo!

Maar de tienerjaren kunnen een ingewikkelde periode zijn. Het is een fase waarin jongeren zichzelf leren kennen, ontdekken hoe ze zich tot anderen verhouden, en hun plek in de wereld proberen te vinden. Tegelijkertijd komt er veel op hen af. Denk aan de druk om te presteren op school, het vinden van hun plek in een vriendengroep, omgaan met sociale media, en de voortdurende vergelijking met anderen. Ook gebeurtenissen thuis kunnen invloed hebben op de emotionele ontwikkeling van je tiener.

Als ouder zie je misschien dat je kind het moeilijk heeft. Je merkt dat hij of zij niet lekker in zijn of haar vel zit, zich terugtrekt, boos of verdrietig is, of worstelt met onzekerheid en angst. Tegelijkertijd lijkt praten niet te helpen of werkt het zelfs averechts. Dit kan leiden tot conflicten of juist afstand. Je kunt je machteloos voelen en maakt je zorgen. In zulke situaties kan ik als coach ondersteuning bieden. Samen onderzoeken we wat jouw kind nodig heeft om weer in balans te komen en hoe jij als ouder hieraan kunt bijdragen.

Praktijk Bink staat voor:

• Persoonlijke aanpak: Elk traject is uniek, net zoals jouw kind. Ik stem mijn aanpak af op wat bij jouw tiener past, bijvoorbeeld met gesprekken, creatieve activiteiten of zelfs een wandeling.
• Een veilige plek om te praten: Jouw kind krijgt de ruimte om vrijuit te praten over wat lastig is, zonder oordeel en met volledige aandacht. Samen kijken we naar wat er speelt en hoe daarmee om te gaan.
• Kijken naar wat wél werkt: In plaats van alleen te focussen op problemen, zoeken we naar kwaliteiten en mogelijkheden. Wat kan jouw kind al goed, en hoe kunnen we dat inzetten?
• Ouders als expert: Jij kent je zoon of dochter het beste. Afhankelijk van de hulpvraag en situatie betrek ik ouders, zodat we samen werken aan oplossingen.

Het doel?
Het doel is jouw kind te helpen zich sterker en zekerder te voelen, beter om te gaan met de situaties die ze tegenkomen, en te leren zich duidelijker uit te spreken, zich staande te houden in lastige momenten en met meer vertrouwen uitdagingen aan te gaan.

Hulp bij:

• Sociale onhandigheid: Leren vrienden maken en behouden.
• Assertiviteit: Voor jezelf opkomen.
• Zelfvertrouwen: Sterker in je schoenen staan.
• Emotieregulatie: Omgaan met emoties.
• Piekeren: Zorgen en levensvragen aansteken.
• Gevoelens ontdekken: Omgaan met nieuwe of onduidelijke gevoelens.
• Identiteit: Vragen zoals ‘Wie ben ik?’ beantwoorden.
• Perfectionisme en faalangst: Bang zijn om fouten te maken en alles perfect willen doen.
• Emotionele gebeurtenissen: Omgaan met situaties zoals een scheiding, verlies of verhuizing.
• Vol hoofd: Zorgen, concentratieproblemen en verantwoordelijkheidsgevoelens.
• (In)slaapproblemen: Omgaan met vermoeidheid en prikkelbaarheid.
• Schoolzorgen: Moeite met de overstap naar de middelbare school, teruglopende resultaten, of je niet op je plek voelen.