Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Sharina Floor | Coach
Introductie
Wat is Zen Kids?
Zen Kids is een wekelijkse bijeenkomst speciaal ontworpen voor kinderen van 5 tot 11 jaar, verdeeld in leeftijdsgroepen. Met mindfulness, creatieve activiteiten en beweging helpen we kinderen rust te vinden, hun emoties te begrijpen en in balans te blijven. Het programma is speels, inspirerend en afgestemd op de behoeften van het kind.
Wat Leren Kinderen bij Zen Kids?
Bij Zen Kids leren kinderen waardevolle vaardigheden die hen helpen sterker en zelfverzekerder te worden:
- Emoties Begrijpen: Kinderen leren wat ze voelen en hoe ze daarmee om kunnen gaan.
- Rust en Ontspanning: Door speelse meditatie- en ademhalingsoefeningen leren ze spanning los te laten.
- Zelfvertrouwen Versterken: Activiteiten zijn gericht op het ontdekken van hun eigen kracht.
- Prikkelbeheer: Ze leren beter omgaan met drukke situaties en overprikkeling.
Onze Activiteiten
Het programma van Zen Kids is zorgvuldig samengesteld om kinderen op een leuke en toegankelijke manier te ondersteunen:
- Speelse Meditaties: Kinderen leren met eenvoudige oefeningen om tot rust te komen.
- Creatieve Expressie: Tekenen, schilderen en knutselen helpen emoties uiten en verwerken.
- Beweging en Spel: Yoga, dans en groepsspellen om lichaam en geest in balans te brengen.
- Groepsmomenten: Praten en delen in een veilige kring om sociale vaardigheden te ontwikkelen.
Voor Wie is Zen Kids?
Zen Kids is geschikt voor alle kinderen die willen leren:
- Hoe ze kunnen ontspannen en tot rust komen.
- Hoe ze emoties herkennen en positief uiten.
- Hoe ze vol zelfvertrouwen in het leven kunnen staan.
Of je kind nu snel overprikkeld raakt, veel nadenkt of gewoon wat extra ontspanning kan gebruiken – Zen Kids is er voor hen.
Praktische Informatie
- Leeftijdsgroepen:
- 5 t/m 8 jaar: Woensdag van 15:00 tot 16:30
- 9 t/m 11 jaar: Dinsdag van 15:00 tot 16:30
- Locatie: Zen Ranch
- Aanmelden: Schrijf je kind eenvoudig in via onze website.
Laat je kind ontdekken hoe krachtig en bijzonder ze zijn!
Bij Zen Kids staat groei, rust en balans centraal. Samen maken we van elke bijeenkomst een waardevolle en vrolijke ervaring.
Opleidingen & registraties
KinderyogaPedagogiek
Holistisch Therapeut
Energetisch Therapeut
Veel voorkomende problemen van kinderen/jongeren/ouders in mijn praktijk:
Top 5 Problemen van Ouders met KinderenGebrek aan Concentratie bij Kinderen
Veel ouders merken dat hun kinderen moeite hebben om zich te concentreren, zowel thuis als op school. Dit kan leiden tot frustratie en achterstanden in leren.
Emotionele Uitbarstingen en Driftbuien
Het omgaan met intense emoties zoals boosheid of verdriet kan uitdagend zijn. Ouders zoeken vaak naar manieren om kinderen te helpen hun gevoelens beter te reguleren.
Overprikkeling en Stress
In de huidige snelle en drukke wereld raken veel kinderen snel overprikkeld. Ouders vinden het moeilijk om een balans te vinden tussen rust en activiteiten.
Gebrek aan Communicatie
Sommige ouders worstelen met het creëren van een open communicatie met hun kinderen, waardoor misverstanden en frustraties ontstaan.
Weerstand Tegen Regels en Structuur
Kinderen die moeite hebben met het volgen van regels of dagelijkse routines kunnen conflicten veroorzaken. Ouders zoeken vaak naar effectieve manieren om grenzen te stellen zonder escalatie.
Deze uitdagingen zijn normaal en komen in veel gezinnen voor. Ondersteuning en praktische tips kunnen helpen om deze problemen aan te pakken
Therapievormen
- ✓ Creatieve therapie kinderen
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Kindercoaching
- ✓ Mindfulness kinderen
Tarieven
€15 voor 1 keer€125 voor 10 keer
Openingstijden
5-8 jaar woensdag 15:00 - 16:309-11 jaar Dinsdag 15:00- 16:30